– Gaspare Battaglia

Nel blog Apneista Felice trovi articoli dedicati all’apnea consapevole,
alla gestione della fame d’aria e al rapporto tra respiro, mente e immersione.

Se vuoi conoscere meglio la storia del progetto puoi leggere la pagina dedicata a
Chi siamo – Il progetto Apneista Felice.

Se invece desideri partecipare a un’esperienza pratica in acqua, puoi scoprire gli Eventi e Boot Camp Apneista Felice, incontri dedicati agli apneisti che vogliono migliorare tecnica, rilassamento e gestione della fame d’aria.

Puoi anche approfondire il percorso e l’esperienza di Gaspare Battaglia apneista,
fondatore del progetto Apneista Felice e campione del mondo di apnea.

Il Sequestro Emotivo in Apnea: Quando Non Sei Più Tu a Decidere

Il Sequestro Emotivo in Apnea: Quando Non Sei Più Tu a Decidere

di Gaspare Battaglia — Campione del Mondo di Apnea e Emotional Apnea Coach Il sequestro emotivo in apnea ha un momento preciso. C’è un istante in cui qualcosa cambia. Non fuori. Dentro. All’inizio è sottile. Quasi impercettibile. Poi il respiro si accorcia. Il corpo perde fluidità. E la mente… smette di essere un alleato. Il

Apnea Senza Soffrire: il Metodo Apneista Felice quando tecnica e allenamento non bastano più

Apnea Senza Soffrire: il Metodo Apneista Felice quando tecnica e allenamento non bastano più

Questo articolo parla di apnea senza soffrire, di perché a volte tecnica e allenamento non risolvono il problema e, in certi casi, lo peggiorano. Parla di cosa succede dentro di te, prima ancora che sott’acqua, e di come ritrovare uno stato interno che rende l’immersione fluida, sicura e finalmente piacevole. La verità che ho vissuto